Vinyasa und Yin Yoga

mit Regina Gambarte     yam-yoga.de

Termine:  22.-25.03.2018 / 19.-22.04.2018

oder Bärbel Miesner       yogamour.de  (hier könnt ihr schon einmal anhand von podcasts/filmen üben!)

Termine: 08.-11.03.2018 / 05.-08.04.2018

Vinyasa Yoga integriert den physischen, psychischen und spirituellen Aspekt der Yogapraxis in den modernen Lebensstil, ohne das universelle und traditionelle Ziel aus den Augen zu verlieren. Vinyasa Yoga ist eine fordernde, fließende Praxis nach der Hatha Yoga Methode, welche unterstützt wird mit einem anspornenden Soundtrack – Du übst zu Musik aller Traditionen, von Tech-House über Pop bis hin zu indischen Kirtans.

Die Retreats sind nur im Gesamten buchbar, da die Stunden aufeinander aufbauen. Man sollte Yoga Kenntnisse mitbringen. Die Praxiszeiten sind jeweils 2 Stunden am An- und Abreisetag und 4 Stunden ihn den Zwischentagen. Die restliche Zeit ist ideal für lange Spaziergänge am längsten Natur Sandstrand Bayerns oder im hauseigenen Schwimmbad mit Massagen und einem Saunabesuch. Natürlich könnt Ihr auch Freunde oder Partner mitbringen, die am Yoga nicht teilnehmen.

Bitte fragt an für mehr Infos: info@chiemgauhof.de

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