Es darf leicht sein!

FR/SA/SO

3 Tage Yoga am SEE

Info

Vinyasa- und Yin-Yoga mit Micaela und Johanna

Es darf leicht sein!

Die vier Elemente in der Natur repräsentieren die wesentlichen Inhalte an diesem Yogawochenende.

Während Du Dich erdest, findest Du zu Deiner eigenen Stabilität und zu Deiner Balance.

Im Fließen Deiner Bewegungen entwickelst Du Geschmeidigkeit und Flexibilität. Dein Atem verbindet Körper und Geist und lässt Dich in das Wasser der Zeitlosigkeit eintauchen.

Mit kraftvollen Asanas entfachst Du Dein inneres Feuer, bringst Deinen Stoffwechsel in Schwung und stärkst dabei Dein Immunsystem.

Herzöffnende Sequenzen schaffen Dir Raum, Dich auszudehnen und aufzurichten. Wir nutzen das Element Luft für bewusstes Atmen.

Alles ist miteinander verbunden und die Elemente ergänzen sich gegenseitig. In ihrem Zusammenspiel vermitteln sie ein wohltuendes Gefühl von Harmonie und Leichtigkeit.

„Sthira Sukham Asanam“, wie der Weise Patanjali schon 400 v.Chr. wusste: „Stabil und Leicht“. Wir wollen jeder Anstrengung mit innerer Leichtigkeit begegnen und die Herausforderungen mit Freude erleben:

Es darf sich dabei immer leicht anfühlen!

 

3 Tage Yoga am SEE

Freitag
Anreise

17:00 – 19:00 Uhr:
YOGA-PRAXIS (Tee & Obst)

ab 19:30 Uhr:
Gemeinsames Abendessen

Samstag:
08:00 – 10:00 Uhr
YOGA-PRAXIS (Tee & Bananen)

Im Anschluss:
Schönes Frühstücksbuffet

13:00 – 14:00 Uhr:
Chiemgauhof „Snack“

16:00 – 18:00 Uhr
YOGA-PRAXIS (Tee & Obst)

ab 19:00 Uhr:
Gemeinsames Abendessen

Sonntag (morgens):
08:00 – 10:00 Uhr:
YOGA-PRAXIS (Tee & Bananen)

Im Anschluss:
Schönes Frühstücksbuffet

Abreise



Dazwischen steht euch Zeit zur freien Verfügung.

 

RETREAT-PREISE pro Person

(es kommen lediglich die Getränke zu den Malzeiten hinzu)

Doppelzimmer zu zweit/ Retreat und Vollverpflegung:

Kajüte: 390 € / Standard Zimmer 480 €/ Zimmer Seeblick und Balkon 550 €

Doppelzimmer alleine / Retreat und Vollverpflegung:

Kajüte: 340 € / Standard Zimmer 390 €/ Zimmer Seeblick und Balkon 440 €

 

 

Lehrer

Johanna Rupp und Micaela Werndl unterrichten bei Quest Yoga in Kolbermoor und veranstalten Retreats in Aubenhausen. Yoga ist ihre Leidenschaft. Ihr Motto: Lebe im Hier und Jetzt und liebe, was Du tust!

www.quest-yoga.de/teams/micaela-werndl/
www.quest-club.de/teams/johanna-rupp/

 

Ort: SHOWROOM Chiemgauhof

zurück

Zurück