Take care of yourself!

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eine Woche Yoga am SEE!

Info

Retreat
Bärbel

eine Woche Yoga am SEE mit Bärbel

01.11.-08.11.2020

Das haben sich schon einige unserer Yoga-Gäste gewünscht - und: "here we are!!"

Wer mag, kann es sich eine ganze Yoga-Woche-Auszeit gönnen.

Bärbel wird die Woche so unterrichten, dass die Retreats (01.-04.11. oder 05.-08.11.) einzeln gebucht Sinn machen und genauso auch der gesamte Wochen-Retreat! Es wird keine Wiederholungsstunde geben. Bärbel wird ihre ganze Yoga-Variationsvielfalt (so zum Beispiel Self-Care-Yoga, Yoga-Nidra, Yin-Yoga, Vinyasa-Yoga, Yoga-Therapie)- aus Ihrem bisherigen intensiven „Yoga-Leben“ in dieser Woche anwenden. Vieles auch mit zum „mit nach Hause nehmen“, denn nur dann macht das Retreat wirklich Sinn!

Der Aufbau wird sein: 2 Stunden am Morgen kräftigendes Vinyasa-Yoga, am Abend 1,5 h Yin Yoga und an manchen Tagen noch zusätzlich eine Gute Nacht Meditation um 21:30! Die Meditation vor dem Schlafengehen ist noch ein schönes Extra und unterstützt unheimlich Bärbels Idee: „Achtsamkeit und Mitgefühl kann jeder lernen“.

Ziel der Retreats wird sein: Kraft und Zufriedenheit auf ganzer Ebene: körperlich, geistig und seelisch!

Bitte meldet Euch früh an – die Plätze sind limitiert.

Preislich „spart“ ihr Euch beim Wochen-Retreat im Verhältnis zu beiden Einzel-Retreats (gleiche Stundenanzahl) im Schnitt 150 € ein.

Wer eine Pause zwischendurch möchte, der kann max. zwei Einheiten aussetzen à 35 € (nur bei Wochen-Retreat). Zusätzlich habt ihr kein Yoga am Mittwoch Abend und Donnerstag am Morgen.

 

PREISE

"eine Woche Yoga am See"

inklusive Yoga, Wohnen, Frühstücken, vegetarische Vollpension

ab 890 € pro Person, abhängig von Doppelnutzung/ Einzelnutzung und Zimmerkatagorie

Bitte fragt an unter info@chiemgauhof.de

 

eine Woche Yoga am See!

SO
Anreise

17–18:30 Uhr:
Ersten beiden Yogastunden

ab 19 Uhr:
gemeinsames Abendessen

MO/DI/FR/SA
08–10 Uhr
Yoga

Im Anschluss:
Frühstücksbuffet

13–14 Uhr
Mittags- „Snack“

16–17:30  Yoga

ab 18 Uhr
gemeinsames Abendessen

21:30  Yoga Meditation

MI 04.11.2020

08-10 Uhr Yoga
Frühstücksbuffet

YOGAFREI bis DO 17 Uhr

SO 08.11.2020

08-10 Uhr Yoga
Frühstücksbuffet

Abreise

OM - SHANTI!

 

Dazwischen steht euch Zeit zur freien Verfügung.

 

Lehrer

Bärbel unterrichtet zum dynamischen Vinyasa-Yoga auch Yin-Yoga und Yoga Nidra. Seit 2014 lernt und unterrichtet sie Svastha Yoga Therapie, seit 2017 YogAlign.

Ihre Liebe zum Yogalehren und -üben, ihr Interesse für Fotografie und Bewegtbild, motivierten Bärbel, einen Yoga-Videopodcast ins Leben zu rufen.

Kreativität, Begeisterung und das Bedürfnis, die Früchte ihrer langjährigen Yogapraxis zu teilen und zur Selbständigkeit zu motivieren, legten die Grundsteine für YOGAMOUR. Bevor ihr bucht und Bärbel live oder vom Video noch nicht kennt, dann schaut doch einfach mal rein in einen ihrer Podcasts oder Filme:

www.yogamour.de

 

Ort: SHOWROOM Chiemgauhof

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