Natur & Yoga ABGESAGT wg COVID19
DO/FR/SA/SO
4 Tage Yoga am SEE
Info
Vinyasa- und Yin-Yoga mit Christine
Wir nehmen die Natur als Vorbild - den Winter - der uns einlädt, zu regenerieren und nach innen zu schauen. Zu reflektieren, wie es uns geht. Und dennoch wollen wir in unsere Kraft kommen. Wir lassen den vorweihnachtlichen Stress und Hektik hinter uns, um neue Inspiration und Energie für das neue Jahr zu erhalten. Wir stellen Ruhe, Achtsamkeit und Dankbarkeit in den Vordergrund.
Die Natur um den Chiemgauhof bietet uns vielfältige Möglichkeiten abzuschalten.
Tägliche Meditation, dynamische Asanas wechseln sich mit Entspannungssequenzen und Yin-Yoga-Einheiten und Atemübungen ab.
Damit wollen wir unsere Energie nähren und Kraft schöpfen, gestärkt durch die kalte Jahreszeit zu kommen.
4 Tage Yoga am SEE
Donnerstag:
Anreise
17:00 – 19:00 Uhr:
Ersten beiden Yogastunden
ab 19:30 Uhr:
Gemeinsames Abendessen
Freitag & Samstag:
08:00 – 10:00 Uhr
(Bananen und Tee im Yogaraum)
Im Anschluss:
Schönes Frühstücksbuffet
13:00 – 14:00 Uhr:
Chiemgauhof „Snack“
16:00 – 18:00 Uhr
(Obst und Tee im Yogaraum)
ab 19:00 Uhr:
Gemeinsames Abendessen
Sonntag (morgens):
08:00 – 10:00 Uhr:
(Bananen und Tee im Yogaraum)
Im Anschluss:
Schönes Frühstücksbuffet
Abreise
Dazwischen steht euch Zeit zur freien Verfügung.
Lehrer
„Yoga is not about touching your toes. It is what you learn on the way down.“ (Jigar Gor)
