Welcome to the spring

DO/FR/SA/SO

4 Tage Yoga am SEE

Info

Retreat
Christine

Vinyasa- und Yin-Yoga mit Christine

In diesem Retreat nehmen wir die Natur als Vorbild und wollen nach dem Winter und den kalten, dunklen Monaten unsere Energie wieder zum wachsen und fließen bringen.
Mit dynamischen Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation und regenerativen Yin-Yoga-Sequenzen wird dein Körper wieder in seine Kraft kommen.
Dieser „Frühjahrsputz“ soll dir helfen Altes, Unnützes loszulassen, damit Neues entstehen und wachsen darf.
 
Der Chiemgauhof bietet dir mit seiner wundervollen Lage den idealen Ort auch neben der Yoga-Praxis den Frühling in der Natur zu erfahren.

4 Tage Yoga am SEE

Donnerstag:
Anreise

17:00 – 19:00 Uhr:
Ersten beiden Yogastunden

ab 19:30 Uhr:
Gemeinsames Abendessen

Freitag & Samstag:
08:00 – 10:00 Uhr
(Bananen und Tee im Yogaraum)

Im Anschluss:
Schönes Frühstücksbuffet

13:00 – 14:00 Uhr:
Chiemgauhof „Snack“

16:00 – 18:00 Uhr
(Obst und Tee im Yogaraum)

ab 19:00 Uhr:
Gemeinsames Abendessen

Sonntag (morgens):
08:00 – 10:00 Uhr:
(Bananen und Tee im Yogaraum)

Im Anschluss:
Schönes Frühstücksbuffet

Abreise



Dazwischen steht euch Zeit zur freien Verfügung.

 

Lehrer

„Yoga is not about touching your toes. It is what you learn on the way down.“ (Jigar Gor)

 

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