Yoga & Frühlingsstart
DO/FR/SA/SO
4 Tage Yoga am SEE
Info
Retreat
Christine
Vinyasa- und Yin-Yoga mit Christine
In diesem Retreat nehmen wir die Natur als Vorbild und wollen nach dem Winter und den kalten, dunklen Monaten unsere Energie wieder zum wachsen und fließen bringen.
Mit dynamischen Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation und regenerativen Yin-Yoga-Sequenzen wird dein Körper wieder in seine Kraft kommen.
Dieser „Frühjahrsputz“ soll dir helfen Altes, Unnützes loszulassen, damit Neues entstehen und wachsen darf.
Der Chiemgauhof bietet dir mit seiner wundervollen Lage den idealen Ort auch neben der Yoga-Praxis den Frühling in der Natur zu erfahren.
4 Tage Yoga am SEE
Donnerstag:
Anreise
17:00 – 19:00 Uhr:
Ersten beiden Yogastunden
ab 19:30 Uhr:
Gemeinsames Abendessen
Freitag & Samstag:
08:00 – 10:00 Uhr
(Bananen und Tee im Yogaraum)
Im Anschluss:
Schönes Frühstücksbuffet
13:00 – 14:00 Uhr:
Chiemgauhof „Snack“
16:00 – 18:00 Uhr
(Obst und Tee im Yogaraum)
ab 19:00 Uhr:
Gemeinsames Abendessen
Sonntag (morgens):
08:00 – 10:00 Uhr:
(Bananen und Tee im Yogaraum)
Im Anschluss:
Schönes Frühstücksbuffet
Abreise
Dazwischen steht euch Zeit zur freien Verfügung.
Lehrer
„Yoga is not about touching your toes. It is what you learn on the way down.“ (Jigar Gor)
