Natur & Yoga

DO/FR/SA/SO

4 Tage Yoga am SEE

Info

Retreat
Christine

Vinyasa- und Yin-Yoga mit Christine

In diesem Retreat möchten wir den Start in den Winter feiern, die Ruhe in uns hervorholen - tiefe Enstspannungssequenzen und regenerative Yin-Yoga-Sequenzen wechseln sich ab mit dynamischen Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation. So wird dein Körper wieder in seine Kraft kommen.
Dieser Retreat soll dir helfen Altes, Unnützes loszulassen, damit Neues entstehen und wachsen darf.
 
Der Chiemgauhof bietet dir mit seiner wundervollen Lage den idealen Ort auch neben der Yoga-Praxis den Start in den Winter in der Natur zu erfahren.
Christine ist als erfahrene Landschafts-Architektin zudem die  ideale Verbindungsperson zwischen Natur & Yoga.

4 Tage Yoga am SEE

Donnerstag:
Anreise

17:00 – 19:00 Uhr:
Ersten beiden Yogastunden

ab 19:30 Uhr:
Gemeinsames Abendessen

Freitag & Samstag:
08:00 – 10:00 Uhr
(Bananen und Tee im Yogaraum)

Im Anschluss:
Schönes Frühstücksbuffet

13:00 – 14:00 Uhr:
Chiemgauhof „Snack“

16:00 – 18:00 Uhr
(Obst und Tee im Yogaraum)

ab 19:00 Uhr:
Gemeinsames Abendessen

Sonntag (morgens):
08:00 – 10:00 Uhr:
(Bananen und Tee im Yogaraum)

Im Anschluss:
Schönes Frühstücksbuffet

Abreise



Dazwischen steht euch Zeit zur freien Verfügung.

 

Lehrer

„Yoga is not about touching your toes. It is what you learn on the way down.“ (Jigar Gor)

 

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